021-22370103 - 021-22370107
تهران، سعادت اباد ، بالاتراز میدان کاج ، خیابان نهم ، پلاک 1 ، ساختمان کاج ، طبقه دوم
مدت زمان مطالعه ۴ دقیقه
دکتر فاطمه چراغی » بیماری های زنان » دوره نقاهت پس از هیسترکتومی چند روز است؟

دوره نقاهت پس از هیسترکتومی چند روز است؟

مدت زمانی که طول می‌کشد تا بعد از هیسترکتومی به اندازه کافی خوب شوید تا از بیمارستان خارج شوید به سن و سطح سلامت عمومی بستگی دارد. اگر هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی انجام داده اید، ممکن است بتوانید بین 1 تا 2 روز بعد آن مرخص شوید، اما  اگر هیسترکتومی شکمی انجام داده اید، ممکن است تا 5 روز را در بیمارستان بستری باشید. از شما خواسته می‌شود که به پزشک عمومی مراجعه کنید تا وضعیت بهبودی را بررسی کند.

بهبودی کامل پس از هیسترکتومی شکمی می تواند حدود 6 تا 8 هفته طول بکشد. زمان بهبودی اغلب پس از هیسترکتومی واژینال یا لاپاراسکوپی کوتاهتر است. در این مدت باید تا حد امکان استراحت کنید و اشیا سنگین مانند کوله های خرید بلند نکنید. ماهیچه های شکم و بافت های اطراف برای بهبود به زمان نیاز دارند.

مدت زمان نقاهت پس از هیسترکتومی به چه عواملی بستگی دارد؟

دوره نقاهت پس از هیسترکتومی چند روز است؟

نقاهت پس از هیسترکتومی یا عمل برداشتن رحم بر اساس نوع و مدت جراحی، شرایط فیزیکی و سلامت کلی فرد متغیر است. هیسترکتومی یک جراحی است که در آن رحم یا بخش‌هایی از آن برداشته می‌شود. برخی از نکات کلی در مورد نقاهت پس از هیسترکتومی عبارتند از:

  • بستری:  بستری برای چند روز پس از جراحی ممکن است لازم باشد تا بدن به بهبود برسد.
  • درد و مدیریت درد:  استفاده از داروهای تسکین درد توسط پزشک به مدت معین.
  • مراقبت از جراحی: رعایت دقیق دستورات پزشک می تواند این دوره را کوتاه تر نماید.
  • فعالیت فیزیکی:  شروع به فعالیت‌های فیزیکی سبک و تدریجی با توجه به توصیه پزشک.
  • تغذیه صحیح: تغذیه مناسب با توجه به نیازهای بدن برای بهبود سریع‌تر.
  • پیگیری پزشکی: حضور در جلسات پیگیری با پزشک برای بررسی وضعیت پس از جراحی و اعمال تغییرات لازم.
  • توقف از فعالیت‌های سنگین: اجتناب از انجام فعالیت‌های سنگین یا برنامه‌های ورزشی سنگین تا زمانی که پزشک این را مجاز داند.
  • مدت زمان بازگشت به فعالیت روزمره: زمان بازگشت به فعالیت‌های روزمره متناسب با نوع هیسترکتومی و وضعیت بهبودی فرد.

با این حال، هر فرد به صورت فردی متفاوت است و بهتر است که نقاهت خود را با پزشک مطلع سازید تا بتوانید بهترین مراقبت‌ها و تدابیر را برای بهبودی خود انجام دهید.

بیشتر بخوانید : بهترین جراح هیسترکتومی در تهران

چگونه نقاهت پس از هیسترکتومی را کاهش دهیم؟

برای کاهش نقاهت پس از هیسترکتومی و ایجاد شرایط بهبود سریع‌تر، می‌توانید نکات زیر رعایت کنید:

  • استراحت کافی:  پیروی از دستورات پزشک در مورد استراحت و فعالیت‌های روزمره.
  • مصرف غذاهای سالم: مصرف غذاهای حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد بدن.
  • مدیریت درد:  پیشنهادات پزشک را در مورد مصرف داروهای تسکین درد و مدیریت درد بررسی کنید.
  • تدابیر بهداشتی: رعایت تمیزی و بهداشت بخش‌های جراحی، برای جلوگیری از عفونت‌ها.
  • حرکت تدریجی: شروع به فعالیت‌های فیزیکی سبک و تدریجی با توجه به توصیه پزشک.
  • پیگیری پزشکی: حضور در جلسات پیگیری و مراجعه به پزشک برای ارزیابی پیشرفت و در صورت نیاز تعدیل برنامه نقاهت.
  • مدیریت استرس: اعمال تکنیک‌های مدیریت استرس مانند مدیتیشن یا یوگا.
  • پشتیبانی روحی: دریافت پشتیبانی روحی و اطمینان از خانواده و دوستان.
  • مصرف مایعات: مصرف کافی مایعات به منظور جلوگیری از خشکی و حفظ هیدراتاسیون.
  • تغییرات در سبک زندگی: ایجاد تغییرات مثبت در سبک زندگی، از جمله تغذیه سالم و تحرک منظم.

سوالات متداول

بعد از هیسترکتومی چه مدت باید در بستر استراحت کنید؟

ممکن است به شما توصیه شود که بین 2 تا 6 هفته استراحت کنید ، که دو هفته اول شامل استراحت در بستر است. اگرچه استراحت کافی در رختخواب ضروری است، اما مهم است که هر چه زودتر از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. جراحی و استراحت در رختخواب شما را در معرض افزایش خطر لخته شدن خون قرار می دهد

بعد از هیسترکتومی چه کارهایی را نباید انجام داد؟

اجازه دهید ناحیه مورد نظر بهبود یابد. هنگامی که سرفه می کنید یا نفس عمیق می کشید، یک بالش را روی برش های خود نگه دارید. این کار از شکم شما حمایت می کند و ممکن است به کاهش درد شما کمک کند. از فعالیت‌های شدید مانند دوچرخه‌سواری، دویدن، وزنه‌برداری یا ورزش‌های هوازی خودداری کنید تا زمانی که پزشکتان بگوید مشکلی ندارد.

دکتر فاطمه چراغی

دکتر فاطمه چراغی

متخصص زنان، زایمان و نازایی، فوق تخصص انکولوژی زنان و لاپاراسکوپیست
بیش از 30هزار جراحی لاپاروسکوپی موفق زنان
بیش از100هزار درمان اچ پی وی (زگیل تناسلی)

برچسب ها:
مقالات مرتبط
رابطه جنسی بعد از هیسترکتومی

رابطه جنسی بعد از هیسترکتومی

رابطه جنسی بعد از هیسترکتومی یکی از متداول ترین سوالات افراد است، ممکن است بخواهید در مورد روابط جنسی بعد از جراحی...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

0 دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *